بخشی از متن:
پاسخ استرس شما پتانسیل شما را از بین می برد.
این 12 عبارت شما را دوباره کنترل می کند:
شما در ضرب الاجل ها، خواسته های غیرممکن و فوریت های بی پایان غرق می شوید.
واکنش های شما هرج و مرج را تقویت می کند، نه آرام کردن.
کنترل نزدیکتر از آن چیزی است که فکر می کنید.
دوازده 12 عبارت قدرتمند که همه چیز را تغییر می دهد: کنترل استرس
1. "من به یک دقیقه نیاز دارم تا به این موضوع فکر کنم"
↳ دوش آب بگیرید. حرکت مارپیچ های فکری را می شکند
2. "به من کمک کنید دیدگاه شما را درک کنم"
↳ یادداشت برداری کنید. مغز شما را مجبور می کند تا پردازش کند نه واکنش نشان دهد
پاورپوینت دوازده 12 عبارت قدرتمند که همه چیز را تغییر می دهد کنترل استرس
12 power phrases that change everything
متن دو زبانه انگلیسی فارسی
حالت کتاب ورق زن
ازرهبری یک خانواده تا
رهبری یک سازمان
مدیریت و رهبری توسعه فردی
کارآفرینی باهم رشد کنیم
کاش این مطالب را زود تر در مدرسه می آموختم
تعداد اسلاید:27
فروش فایل با سایت فرافایل
بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا
نوع فایل PowerPoint pptx قابل ویرایش و آماده پرینت
می باشد
بخشی از متن:
ذهن شما 300 نگرانی را در ساعت پردازش می کند.
این کلید خاموش است.
5 روش مبتنی بر علم برای جلوگیری از تفکر بیش از حد
(و ذهن خود را آرام می کند):
1. "پارکینگ فکری" را تمرین کنید
➟ اجازه دهید نگران باشید اما فقط برای 10 دقیقه
➟ همه آن را بنویسید و روی کاغذ پارک کنید