دانلود جزوه آموزشی ورزش ایروبیک

جزوه آموزشی ورزش ایروبیک

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 28
حجم فایل: 315 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان

(مقاله کامل آموزشی ورزش ایروبیک - انواع حرکت ها - نمونه ورزش ها - دارای فهرست مطالب)

شناخت کامل ورزش ایروبیک
تقسیم ‌بندی یک جلسه ایروبیک
ورزش ایروبیک و فواید آن
تاثیرات ایروبیک بر فاکتورهای آمادگی جسمانی
بررسی تاثیر ذهنی و روانی ایروبیک
توضیحات در مورد انواع ایروبیک و اهداف ورزش ایروبیک
راهبردهای بهره بری از ایروبیک
آموزش نام انواع حرکات و نحوه اجرای آنها
آموزش کلی در مورد حرکات دست ها و بازوها
ورزش هوازی چیست؟
فواید ورزش هوازی
نمونه هایی از ورزش های هوازی
تاثیر ایروبیک برای بافت‌های عضلانی
مهمترین فواید ایروبیک برای بدن
ورزش هوازی در خانه
مدار قدرت هوازی
آموزش نام انواع حرکات و نحوه اجرای آنها
تمرینات بدنسازی هوازی
تمرینات کلاس ایروبیک
حرکت هفت یا وی V

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ)

پاورپوینت ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ)

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 41
حجم فایل: 4223 کیلوبایت
قیمت: 23000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ)، در 41 اسلاید.

این فایل شامل مطالب زیر می باشد:

1. تنیس روی میز یا پینگ پنگ چیست؟
2. تاریخچه ی تنیس روی میز در جهان
3.سرمداران ورزش تنیس روی میز
4. تاریخچه تنیس روی میز در ایران
5. شیوه بازی تنیس روی میز
6. وسایل مورد نیاز برای ورزش تنیس روی میز
7. بازیکنان سر شناس رشته تنیس روی میز
8. یان اووه والدنر
9. لیو گولیانگ
10. دنگ یاپینگ
11. وانگ نان
12. دینگ نینگ
13. ما لونگ
14. قواعد بازی دو نفره تنیس روی میز
15. قواعد بازی چهار نفره تنیس روی میز
16. مدت زمان بازی تنیس روی میز
17. نحوه امتیاز گیری در تنیس روی میز
18. فواید ورزش تنیس روی میز
19. عوارض ورزش تنیس روی میز
20. آمادگی جسمانی چیست؟
21. اصول آمادگی جسمانی در ورزش تنیس روی میز
22. نتایج آمادگی جسمانی در تنیس روی میز کدامند؟
23. توصیه ها کاربردی در ورزش تنیس روی میز
24. چگونه یک بازیکن حرفه ای شویم؟

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش بوکس

پاورپوینت (اسلاید) ورزش بوکس

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 41
حجم فایل: 4953 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت (اسلاید) ورزش بوکس، در 451 اسلاید.

این فایل شامل موارد زیر می باشد:

1. بوکس
2. تاریخچه ورزش بوکس برای بدن
3. فواید ورزش بوکس برای بدن
4. دستکش بوکس
5. محل برگزاری مسابقه بوکس
6. چگونه به صورت اصولی ورزش بوکس را شروع کنیم؟
7.نکات مهم ورزش بوکس
8. نکاتی برای آغاز تمرین بوکس
9. 10 غول شکست ناپذیر دنیای بوکس
10. محمد علی کلی
11. سانی لیستون
12. هنری آرمسترانگ
13. شوگر ری رابینسون
14. مایک تایسون
15. جولیو سزار چاوز
16. فلوید می ودر
17. ویلی پپ
18. جو لوییس
19. روبرتو دوران

20. بوکس در ایران

این فایل شامل تصویر زیبا از این ورزش بهمراه تصاویر متحرک قابل ویرایش می باشد.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت ورزش بسکتبال

پاورپوینت ورزش بسکتبال

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 41
حجم فایل: 15521 کیلوبایت
قیمت: 29000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت ورزش بسکتبال، در 41 اسلاید.

این فایل شامل موارد زیر می باشد:

1. بسکتبال
2. 12 قانون بسکتیال
3. پیشرفت بسکتبال بعد از جنگ جهانی اول
4. تجهیزات مورد نیاز ورزش بسکتبال
5. قوانین ورزش بسکتبال
6. فایده های ورزش بسکتبال
7. خطاهای ورزش بسکتبال
8. پست های ورزش بسکتبال
9. روش امتیازگیری ورزش بسکتبال
10. داوران بسکتبال
11. لیگ ها و مسابقات
12. بهترین بسکتبالیسهای حال حاضر جهان
13. بسکتبال موجب چه آسیب های می شود؟
14. چطور می توان از پیدایش آسیب در بسکتبال جلوگیری کرد؟

15. بسکتبال در ایران

به همراه تصاویر بهترین بازیکنان این رشته ورزشی و تصاویر متحرک کارتونی از رشته بسکتبال.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون

پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 42
حجم فایل: 4775 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون، در 42 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری‎های بسیار سریع می‎باشد. این بازی در فضای باز و بسته انجام می‎شود ولی انجام بازی بدمینتون در فضاهای باز به علت وزن کم توپ که در اثر وزش کمترین نسیم منحرف می‎شود از دقت کمتری برخوردار است. بازی بدمینتون یه علت جذابیت و تحرکات و همچنین ظرفیت و دقت زیادی که دارد و به جهت رد و بدل شدن سریع ضربات و امتیازات، تماشاچیان زیادی را به خود اختصاص داده است.

فایل شامل موارد زیر می باشد:

1. ورزش بدمینتون
2. بدمینتون
3. ویژگیهای بازی بدمینتون
4. فدراسیون جهانی بدمینتون
5. مسابقه بدمینتون
6. نحوه ی بازی بدمینتون
7. زمین بازی بدمینتون
8. توپ بدمینتون
9. فضای بالای زمین بدمینتون
10. پس زمینه و نورپردازی زمین بدمینتون
11. راکت بدمینتون
12. قرعه کشی بازی بدمینتون
13. امتیازات گیم ها
14. قوانین بازی دو نفره بدمینتون
15. اشتباهات محوطه سرویس
16. خطاهای بازی بدمینتون
17. نکات مهم ورزش بدمینتون
18. دانستنیهای ورزش بدمینتون
19. لی چونگ وی
20. لین دان
21. توفیق هدایت
22. بدمینتون در کشورهای مختلف
23. بدمینتون در ایران
24. فواید ورزش بدمینتون
25. آسیب های ورزش بدمینتون

به همراه تصاویر بسیار زیبای ورزش بدمینتون و تصاویر متحرک کارتونی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه