دانلود پاورپوینت استرس و مدیریت استرس

پاورپوینت استرس و مدیریت استرس

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx + docx
تعداد صفحات: 31
حجم فایل: 671 کیلوبایت
قیمت: 20500 تومان

توضیحات:
پاورپوینت استرس و مدیریت استرس، در حجم 31 اسلاید، به انضمام با پرسشنامه منبع استرس (بهداشت زندگی)، در قالب فایل Word و شامل 17 گویه همراه با راهنمای تفسیر و منبع مورد استفاده.

بخشی از متن:
عوامل استرس زای مراحل مختلف زندگی:
نوزادی: عوامل استرس زای محیط خانواده، اعتماد (انتظار برآورده شدن نیازهای شخص)، کناره گیری از اجتماع و محدود شدن ارتباطات بین فردی
نوپایی: توانایی انجام کارها بوسیله خودش، احساس وابستگی شدید به دیگران
دوران قبل از مدرسه: توجه به کارهای مثبت کودک، احساس طرد شدگی
...

فهرست مطالب فایل پاورپوینت:
کار گروهی
چند نمونه از موقعیت های استرس زا
استرس
عوامل استرس زای مراحل مختلف زندگی
ویژگی های عوامل استرس زا
پاسخ های فیزیولوژیکی به استرس(سندرم سازگاری عمومی)
پاسخ های روانشناختی
مدیریت استرس
مهارت های مدارایی
مهارت های مقابله ای
مکانیسم های دفاعی
فرایند پرستاری در استرس
...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت (اسلاید) مدیریت استرس

پاورپوینت (اسلاید) مدیریت استرس

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 48
حجم فایل: 1023 کیلوبایت
قیمت: 23000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت ارائه کلاسی رشته مدیریت با موضوع مدیریت استرس، در حجم 48 اسلاید.

بخشی از متن:
واژه استرس را اولین بار هانز سلیه دانشمند مجارستانی – اتریشی در دهه پنجاه میلادی (حدود شصت سال قبل) به کار برد. او لغت استرس را از حوزه فیزیک و مکانیک اقتباس کرد.
البته بعدها نوشت که لغتی که او مد نظر داشته تنش یا Stress نبوده و بیشتر منظورش Strain یا کرنش بوده است که به علت زبان ضعیف، در درک معنی آنها دچار اشتباه شده.
اما به هر حال، امروز معنا و مفهوم استرس بسیار فراتر از استعاره مکانیکی اولیه آن است و دیگر چندان مهم نیست که هانز سلیه در ابتدا مفهوم این کلمه را درست فهمیده است یا خیر.

برخی از عناوین اسلاید ها:
آشنایی با تعریف استرس و مفهوم استرس به صورت علمی و دقیق
تاریخچه واژه استرس
مراحل ایجاد استرس
نکاتی در مورد استرس
بیماریهای استرس
عوامل ایجاد استرس
علل فردی
تاثیر مواد غذایی بر میزان استرس
علل گروهی
علل سازمانی
علل فراسازمانی
تشخیص استرس در دیگران
الگوهای رفتاری)
مقابله با استرس در محل کار
برقراری یک ارتباط خوب
تعادل درون
کمک به کارکنان
اقداماتی در منزل
فراغت از کار
تمریناتی رفع استرس
پرورش علائق
بهبود رژیم غذایی
چند راهکار معنوی برای کاهش استرس
۱۵ توصیه ساده برای مدیریت استرس
راه های نادرست برای مقابله با استرس
تست اندازه گیری استرس

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت ارتقاء سلامت کودک خردسال

پاورپوینت ارتقاء سلامت کودک خردسال

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی:
حجم فایل: 1084 کیلوبایت
قیمت: 22600 تومان

فهرست مطالب :
دوره خردسالی
تکامل بیولوژیک
رفتار حرکتی عمده و ظریف
تکامل حرکتی ظریف
تکامل روانی – اجتماعی
تکامل جنسی
تکامل شناختی
تکامل اخلاقی
تکامل معنوی
سازگاری با مسائل مربوط به رشد و تکامل طبیعی –تجربیات کودکستان و پیش دبستانی
تجربه آمادگی و کودکستان
آماده کردن کودک
آموزش جنسی
کودکان تیزهوش
پرخاشگری
مشکلات گفتاری
استرس
کمک به کودک برای غلبه بر ترس

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب

تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 38
حجم فایل: 1729 کیلوبایت
قیمت: 24000 تومان

توضیحات:

تحقیق تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب، در قالب فایل Word و در 37 صفحه.

بخشی از متن فایل:

یوگا با مکانیسم های شناخته شده ای چون تنظیم افزایش اکسیژن رسانی با تنظیم تنفس و افزایش جریان خون بویژه در مغز، افزایش GABA در مغزکاهش سطح هورمون کوتیزول و تأثیر بر سیستم عصبی اتونومیک، سلامتی روان-تنی ما را افزایش داده و از میزان تنش ها می کاهد.

یوگا با تأثیر بر سیستم عصبی اتونومیک و کنترل عواطف منجر به بهبود احساس سلامتی در فرد میشود.از این رو هم میتوان آن را به عنوان یک درمان تکمیلی در انواع بیماری ها استفاده کرد و هم شایسته است که به عنوان یک راه بهزیستی در جامعه مورد توجه قرار گیرد.لازم به ذکر است کودکان از سن 2 تا 3 سالگی همراه با والدین و از سن 7 سالگی به طور انفرادی میتوانند به انجام یوگا بپردازند.همچنین تاثیرات یوگا بر سالمندان کمتر از گروه های دیگر است.

فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت موضوع
هدف پژوهش
پیشینه ی پژوهش
نتیجه گیری
پیوست ها
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت مدیریت استرس در شغل(محیط کار)

پاورپوینت مدیریت استرس در شغل(محیط کار)

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 157
حجم فایل: 3248 کیلوبایت
قیمت: 40000 تومان

مدیریت استرس در شغل(محیط کار)
مشکلات روزمره نیز اگرچه به اندازه بحرانهای عمده زندگی چشمگیر نیستند، اما خود نیز نوعی استرس به حساب می آیند که استرس های کوچک یا میکرواسترس نام دارند
بسیاری از اتفاقات خوشایند مثل ازدواج، تولد یک نوزاد، خرید یک خانه و تغییر محل زندگی و... نیز چون نوعی تغییر و سازگاری با شرایط جدید را ایجاب می کنند، می توانند استرس زا باشند
استرس واژه‌ای است در اصل به معنی فشار و نیرو است.
در جهان فیزیکی هر گاه فشاری بر چیزی وارد شود کنشی بر آن وارد می‌کند، ثبات اجزای درونی آن را بر هم می‌زند و تنشی در آن پدید می‌آورد و سرانجام آن شی را به واکنش وا می دارد.
مجموعه حاضر شامل 157 اسلاید رنگی قابل ویرایش است که به تبیین استرس در محیز کار پرداخته و سرفصل های زیر را شامل می شود
فهرست مطالب:
مقدمه
تعریف استرس
تمایز استرس با واژه های مشابه
نشانه های استرس
استرس کارکردی
تعدیل کننده های استرس
سندروم عمومی سازگاری
طبقه بندی علل استرس
مدیریت استرس
سطوح مدیریت استرس
استرس زاهای سازمانی
مدیریت استرس در سازمان
……………..

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه