دانلود پاورپوینت تغذیه و ورزش

پاورپوینت تغذیه و ورزش

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 65
حجم فایل: 14330 کیلوبایت
قیمت: 23000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تغذیه و ورزش، در 65 اسلاید.

این فایل شامل خلاصه ای از فواید تغذیه برای انسانها به خصوص ورزشکاران می باشد.اطلاعات از منابع معتبر و کتاب های تغذیه می باشد به همراه تصاویر مرتبط.

بخشی از متن فایل:

کربوهیدرات ها مهم ترین منبع تامین انرژی هستند.ورزشکاران باید غذاهای غنی از کربوهیدرات را بشناسند و آنها را به عنوان بخش اصلی رژیم غذایی خود قرار دهند.
غذاهای پروتئنی برای ساختن و ترمیم آسیب های عضلانی اهمیت دارند اما باید بدانیم که در یک رژیم غذایی روزانه و متنوع پروتیئن حتی بیش از مقادیر مورد نیاز افراد عادی وجود دارد.حتی در غذاهای گیاهی هم  می توان مقادیر مناسبی از انواع پروتئین را یافت.
رژیم غذایی متنوع و سالم که غنی از مواد مغذی است می تواند نیازهای ورزشکار به انرژرا براورده نماید.این رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات,میوه ها,لبنیات,غلات,حبوبات,روغن و کربوهیدرات و مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
حفظ مایعات بدن در اجرای ورزشی اهمیت دارد.مصرف مایعات قبل,در حین تمرین و پس از تمرین به ویژه در آب و هوای داغ اهمیت دارد.جایگزینی نمک وقتی اهمیت می یابد که تعریق زیاد شود.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود طرح پژوهشی بررسی میزان و عوامل موثر بر تمایل نوجوانان و جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راهکار

طرح پژوهشی بررسی میزان و عوامل موثر بر تمایل نوجوانان و جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راهکار

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 13
حجم فایل: 318 کیلوبایت
قیمت: 28000 تومان

توضیحات:

طرح پژوهشی بررسی میزان و عوامل موثر بر تمایل نوجوانان و جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راهکارها، در قالب فایل word.

هدف اصلی: تعیین میزان و عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از آن.
اهداف فرعی:
1. تعیین میزان تمایل مجرمین جرایم خشن به ارتکاب جرایم خشن؛
2. تعیین میزان تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن؛
3. تعیین عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه متخصصان انتظامی، دانشگاهی و حقوقی؛
4. تعیین عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه مجرمین زندانی؛
5. تعیین عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه جوانان استان؛
6. ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه متخصصان دانشگاهی، حقوقی و انتظامی؛
7. ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه مجرمین زندانی؛
ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه جوانان استان.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود رابطه بین هیجان خواهی، اعتیاد به بازی های کامپیوتری و استفاده از اینترنت در نوجوانان

رابطه بین هیجان خواهی، اعتیاد به بازی های کامپیوتری و استفاده از اینترنت در نوجوانان

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 77
حجم فایل: 182 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

توضیحات:

پیشینه تحقیق و مبانی نظری رابطه بین هیجان خواهی، اعتیاد به بازی های کامپیوتری و استفاده از اینترنت در نوجوانان، در قالب فایل Word و در 77 صفحه.

بخشی از متن فایل:

در آغاز هزاره سوم ، چهره جهان به سبب رشد فن آوری در حال دگرگونی وتغییر روز افزون است . چنان که به نظر می رسد این پیشرفت سریع‌، دوره جدیدی را درحیات انسان ها پدید آورده است و تمام سطوح زندگی سیاسی ، اقتصادی ، فرهنگی - اجتماعی وخانوادگی انسان را تحت تاثیر قرار داده است ( خدابنده ،‌1385 به نقل از صدوقی‌، 1386). ظهور اینترنت به عنوان رسانه ای قدرتمند در سالهای اخیر رشد حیرت انگیزی نموده است و مباحث جدیدی در خصوص نقش رسانه ها مطرح کرده است. درحال حاضر رشد اینترنت بیشتر ازتخیل بشر بوده، به طوری که پیش بینی می شود تا سال 2020 میلادی بیش از 80 درصد افراد کره زمین به اینترنت دسترسی داشته باشند ( پور شهریاری ، 1384به نقل از حدادیان ، 1388). جلب اعتماد اینترنت به عنوان دومین رسانه مورد اعتمادجوانان کشور بعد از صدا و سیما ، اهمیت فراوان این فناوری را درمیان جوانان نشان می دهد ، به گونه ای که 80% کاربران اینترنت در کشور را جوانان تشکیل می دهند ، تحقیقات سازمان ملی جوانان در زمینه استفاده از اینترنت نشان می دهد که بیشترین زمان گذراندن اوقات جوانان را استفاده از کامپیوتر و اینترنت در منازل واماکن عمومی به خود اختصاص می دهد (‌جام جم ، 1382، به نقل از حدادیان ، 1388).

در این مجموعه سرفصل های زیر ارائه شده است:
2-1 مقدمه
2-2-1 کاوش مفهومی اینترنت
2-2-2 فرهنگ اینترنت
2-2-3 تاثیر اینترنت بر جامعه
2-2-4 اینترنت و خانواده
2-2-5 اثرات اجتماعی اینترنت ازچشم انداز روان شناسی اجتماعی
2-2-6 تعریف اختلال اعتیاد به اینترنت
2-2-8گروه های آسیب پذیر از اینترنت
2-2-9 طبقه بندی اعتیاد به اینترنت
2-2-10ویژگی های روانی اعتیاد به اینترنت
2-2-11آسیب های روان شناختی اینترنت
2-2-12انواع آسیب های فردی و روان شناختی
2-2-13اثر اینترنت بر مهارت های اجتماعی
2-3 اعتیاد به بازی های کامپیوتری
2-3-1اعتیاد و وابستگی به بازی های رایانه ای
2-4 هیجان خواهی
2-4-1ماهیت هیجان
2-4-2عوامل ایجاد کننده هیجان
2-4-2-1دیدگاه زیستی هیجان
2-4-2-2دیدگاه شناختی هیجان
2-4-3هیجان‌های اصلی
2-4-4 فواید هیجان ها
2-4-5جلوه‌های هیجان
2-4-6هیجان‌خواهی
2-4-7هیجان‌خواهی و جستجوی تجربه‌های جدید
2-4-8 هیجان‌خواهی و مخاطره‌جویی
2-4-9 مبنای زیستی هیجان‌خواهی
2-4-10نقش دستگاه عصبی در هیجان
2-4-11نقش هیپوتالاموس و دستگاه کناری در هیجان
2-5 مبانی پژوهشی
2-5-1 تحقیقات انجام شده در داخل کشور
2-5-2 پژوهش های خارج از کشور
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه