مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزان
مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزاندانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی
پاورپوینت آمادگی جسمانی
فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 1469 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان
پاورپوینت آمادگی جسمانی؛ در 26 اسلاید و قابل ویرایش.
بخشی از متن فایل
انعطاف پذیری یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی است که اغلب همه از آن غافل می‌شوند. بدون انعطاف پذیری، عضلات و مفاصل سفت رشد می‌کنند و حرکت محدود می‌شود.
تمرین انعطاف پذیری این اطمینان را می‌دهد که بدن شما می‌تواند بطور کامل در بازه حرکتی‌اش، حرکت کند بدون آن که درد یا سفتی خاصی متوجه شما شود.
فهرست مطالب:
آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی مرتبط به سلامت
آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت
قدرت عضلانی
استقامت عضلانی
استقامت هوازی
انعطاف پذیری
درصد چربی بدن
سرعت
سرعت عکس العمل
چابکی
توان
تعادل
هماهنگی
منابع
بخشی از متن فایل
انعطاف پذیری یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی است که اغلب همه از آن غافل می‌شوند. بدون انعطاف پذیری، عضلات و مفاصل سفت رشد می‌کنند و حرکت محدود می‌شود.
تمرین انعطاف پذیری این اطمینان را می‌دهد که بدن شما می‌تواند بطور کامل در بازه حرکتی‌اش، حرکت کند بدون آن که درد یا سفتی خاصی متوجه شما شود.
فهرست مطالب:
آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی مرتبط به سلامت
آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت
قدرت عضلانی
استقامت عضلانی
استقامت هوازی
انعطاف پذیری
درصد چربی بدن
سرعت
سرعت عکس العمل
چابکی
توان
تعادل
هماهنگی
منابع
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه