دانلود تحقیق راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی

تحقیق راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 70
حجم فایل: 981 کیلوبایت
قیمت: 35000 تومان

توضیحات:

تحقیق کامل با موضوع راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی، در قالب فایل word و در حجم 70 صفحه.

بخشی از متن:

بدترین دردی که می شود تحمل کرد،کشنده تر از هر سلاحی و فلج کننده تر از اتمام ضربات و صدمات، احساس ناامیدی است.در حقیقت حس بد ناامیدی،به سراغ همه ما می آید، چرا که ما به طور ثابت قادر نیستیم زندگی رویایی ای را که برای هر لحظه ی خود تعریف کرده ایم،داشته باشیم اما می توان راهکارهایی را برای مقابله با این خصیصه تلخ بکار برد در این گزارش به چند نکته مفید در این باره اشاره کرده ایم که در ادامه میبینید. 

زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می شوند می توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه رو نسازد.

در صورتی که گاهی به ناامیدی رسیدید، خواندن این مقاله برای شما بسیار مفید خواهد بود.

به یاد داشته باشید که هرگز ناکامی های خود را در قالب عجز و ناتوانی یا خشم به نزدیکان خود نشان ندهید ...

فهرست مطالب:

مقدمه

چرا یافتن آرامش و لذت دشوار است؟

پاکسازی عمیق درون

روش هایی شگفت انگیز برای آرام کردن ذهن

چرا یافتن آرامش و لذت دشوار است؟

راهنمای ساده برای پاکسازی درونی

فواید سم زدایی

افزایش RAM ذهن

خالی کردن ذهن با استفاده روش بیرون ریزی ذهن

پاکسازی افکار

روابط سمی: 

عقاید سمی: 

تعهدات سمی و بیش از اندازه: 

متهم به گناه! 

مراحل آرام کردن ذهن: 

نکات راهنمایی کننده 

هشدارها 

چند روش برای مبارزه با افکار منفی

راه های مقابله با افکار منفی و رسیدن به آرامش 

مقابله با افکار منفی از طریق افزایش اعتماد به نفس

دنبال عیب و ایراد نباشید

مقابله با افکار منفی با تنفس بیشتر

خود را با شرایط وفق دهید

کمتر صحبت کنید

تمرین تمرکز حواس

گردگیری ذهن از افکار منفی با ۶ راهکار 

خودشناسی «فکری» چیست؟

افکار منفی از پیدایش تا ریشه کنی

منفی بافی چیست؟

تفکر منفی چیست؟

دور کردن ذهن از افکار منفی

- عیبجویی از خود را کنار بگذارید

- خود را با شرایط وفق دهید

- از جملات مثبت استفاده کنید

چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟

بحث‌های درونی منفی را حذف کنید

تائیدات مثبت را از یاد نبرید

به فکرهای مثبت بال و پر دهید

راههای مبارزه با افکار منفی

خنده را فراموش نکنید

برخورد چالشی با افکار منفی

عوامل استرس‌زا (استرسور) به دو دسته تقسیم می‌شوند

چه زمانی استرس مخرب است؟

چه زمانی به استرس بیماری می‌گوییم؟

راه‌حل‌های مقابله با استرس

پرخوری راه ناسالم مبارزه با استرس

راهکار مناسب برای مقابله با افکار منفی و نا امیدی

مقابله با ناامیدی

اتفاقات را بپذیرید

خودتان را متحول کنید

خانه را به محل شادی تبدیل کنید

با احساسات منفی مقابله کنید

برنامه ریزی کنید

منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت ارتباط روانشناسی و معماری

پاورپوینت ارتباط روانشناسی و معماری

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 17
حجم فایل: 1019 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت ارتباط روانشناسی و معماری، در حجم 17 اسلاید.

بخشی از متن:
معماری نه تنها در واقعیت متصل به محیط است بلکه در دنیای خاطرات ما نیز چنین است.به این ترتیب روشن میشود که نقش محیط در ادراک معماری تا چه حد موثر است و چرا در نظر داشتن محیط هنگام طراحی یک ساختمان اجتناب ناپذیر است. ین محیط را به شکل ضمنی هر آنچه در اطراف ما است، چه ساخته شده چه طبیعی، می توان نامید

فهرست مطالب:
تاریخچه
نقش محیط در ادراک فضا
حس مکان
روانشناسی منزل
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه دانلود سایر پروژه دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق سلامت روان و پرهیز از خشونت

تحقیق سلامت روان و پرهیز از خشونت

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 9
حجم فایل: 66 کیلوبایت
قیمت: 27000 تومان

توضیحات:
تحقیق سلامت روان و پرهیز از خشونت، در قالب فایل word و در حجم 9 صفحه.

بخشی از متن:
از مشخصات یک سازمان سالم آن است که سلامت جسمی و روانی کارکنان آن به همان اندازه مورد توجه و علاقه‌ی مدیریت سازمان قرار گیرد که تولید و بهره‌وری مورد تأکید قرار گرفته است. در یک جامعه‌ی سالم، مسئولیتهای سازمانهای تولیدی منحصربه تولید هرچه بیشتر کالاها و خدمات سودآور نیست و مدیران سازمان‌های چنین جوامعی می‌دانند که تولید بیشتر نتیجه و محصول مدیریت اثربخش است و مدیریت اثربخش نیز بدون توجه و اعتقاد به سلامت روانی، کارکنان حاصل نمی‌شود.

فهرست مطالب:
مقدمه
بیان مسئله
مفهوم سلامت روان
مفهوم خشونت
خشونت از دیدگاه روان شناسی یعنی ناتوانی در کنترل خشم
خشونت شیوه بروز خشم متفاوت است و آموختنی است
خشونت خانوادگی
نتیجه گیری
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق بررسی نقش رسانه‌های جمعی در الگوپذیری و رفتار کودکان

تحقیق بررسی نقش رسانه‌های جمعی در الگوپذیری و رفتار کودکان

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 108
حجم فایل: 228 کیلوبایت
قیمت: رایگان

توضیحات:
تحقیق رشته روانشناسی با موضوع بررسی نقش رسانه‌های جمعی در الگوپذیری و رفتار کودکان در قالب فایل word و در حجم 108 صفحه.

بخشی از متن:
کودکان ما امروزه در خانه ای پا به دنیا می‌گذارند که تلویزیون در آن به طور میانگین هفت تا هشت ساعت در روز روشن است. حالا دیگر بیش از آنکه از مادربزرگها داستان و از پدربزرگها خاطره بشنویم این تلویزیون است که داستانهای مربوط به انسانها، زندگی و ارزشهای آن را برای ما بیان می‌کند. تلویزیون، امروزه به عنوان عمومی ترین و پرمخاطب ترین رسانه جمعی، سهم عمده ای در آموزش و تأثیرگذاری مستقیم و غیر مستقیم بر فرهنگ و روح و روان جمعی دارد.تاثیر پذیری اکثریت خاموش جامعه از تلویزیون و برنامه‌های ماهواره ای تلویزیونی بسیاری از اوقات کشورهای جهان سوم را با بحران فرهنگی روبرو کرده است.  تلویزیون هر روز بر ما تسلط بیشتری می‌یابد و ما بایستی نگران آثار مخرب برنامه‌های تلویزیونی برای کودکان و خانواده‌های خود باشیم. این حق ماست و می‌بایستی عکس العمل نشان دهیم. اگر چه تلویزیون فی نفسه مطرود نیست اما برنامه‌های تلویزیونی در مجموع زیانبار بوده اند. در غرب به نوعی و در شرق به شکلی دیگر خطر برنامه‌های مخرب و منحط تلویزیونی احساس می‌شود.

فهرست مطالب :
پیشگفتار
مقدمه
فصل اول: مبانی نظری تحقیق
بیان مساله واهمیت موضوع تحقیق
اهداف تحقیق
فرضیات تحقیق
روش تحقیق
فصل دوم: رسانه چیست و چه توانایی‌هایی دارد؟
ارتباط جمعی- تاریخچه رسانه‌های جمعی
کارکرد رسانه‌های جمعی
وظیفه رسانه چیست؟
قدرت تأثیر رسانه‌های جمعی
فصل سوم: جهان جدید تلویزیون
یک کودک چه وقت استفاده از تلویزیون را شروع می‌کند؟
کودک چه مقدار وقت صرف تلویزیون می‌کند؟
چه کسانی بیننده پروپا قرص هستند؟
توضیحی درباره سایر رسانه‌ها
استفاده کودکان از رسانه‌ها در سنین مختلف
کودکان چه چیزهایی را می‌بینند؟
برخی معیارهای پیش بینی سلیقه کودکان در مورد تلویزیون
کودکان درباره تلویزیون چگونه فکر می‌کنند؟
وجهه تلویزیون
آیا تلویزیون در نظر کودکان شگفت انگیز است؟
بچه‌ها دوست دارند شاهد چه تغییراتی در تلویزیون باشند ؟
والدین دوست دارند شاهد چه تغییراتی باشند ؟
چرا کودک از تلویزیون استفاده می‌کند؟
عملکرد تلویزیون
چرا ما دارای رسانه‌های جمعی هستیم ؟
نیازهای ویژه کودکان که تلویزیون آنها را برآورده می‌کند ، کدامند ؟
محتوای خیال
محتوای واقعیت
تلویزیون به عنوان خیال
آیا تلویزیون مانعی بر سرا راه مسائل زندگی است؟
تلویزیون به عنوان واقعیت
دو جهان
اهمیت خیال
فصل چهارم: یادگیری از تلویزیون
چگونگی یادگیری از تلویزیون
موارد یادگیری اتفاقی
میزان هوش و رفتار کودک در ارتباط با برنامه‌های تلویزیون
چه آموزشی را باید انتظار داشته باشیم
تلویزیون در مدرسه
چگونگی اکتساب در کودکان
مقایسه
فصل پنجم: تاثیرات جسمی و روانی تلویزیون بر کودکان
الگوی تأثیر- رسانه
تلویزیون به کودکان چه می‌دهد؟
الگوی تأثیر- کودک
الگوی تأثیر- تعامل
دیگر ویژگیهای تعامل
اثرات فیزیکی تلویزیون بر کودکان
آیا تلویزیون بر بینایی کودکان اثر بدی دارد؟
آیا تلویزیون کودکان را خواب آلود و خسته به مدرسه می‌فرستد؟
اثرات عاطفی تلویزیون برکودکان
اثرات شناختی تلویزیون بر کودکان
آیا تلویزیون حاوی تصویر غیر دقیقی از زندگی بزرگسالان است؟
آیا تلویزیون موجب بزرگسالی زود رس میشود ؟
اثرات رفتاری
آیا تلویزیون کودکان را منفعل می‌کند؟
آیا خشونت ارائه شده در تلویزیون، آموزش خشونت می‌دهد؟
نتیجه گیری
پیامدهای منفی تلویزیون
فصل ششم: اینترنت رسانه جدید قرن بیستم
اینترنت چیست؟
فواید اینترنت برای کودکان
خطرات اینترنت
سودجویان از اینترنت برای به دام انداختن کودکان استفاده می‌کنند
مطالب نامناسب و غیر مجاز در اینترنت
ارتکاب جرایم: بمبها، مواد مخدر، دزدی و شخصیتهای غیر واقعی
تهاجم به حریم خصوصی
چگونگی اجتناب و کاهش خطراتی که کودکان در ایترنت با آن مواجهند
نتیجه گیری و آزمون فرضیات
منابع مآخذ

پسورد فایل: FaraFile.ir

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود کتاب راهنمای جامع موفقیت

کتاب راهنمای جامع موفقیت

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 271
حجم فایل: 4356 کیلوبایت
قیمت: رایگان

توضیحات:
دانلود رایگان کتاب الکترونیکی راهنمای جامع موفقیت، شامل سخنرانی های  دکتر شاهین فرهنگ(گردآوری شده توسط سجاد  شاهرخی) که بصورت کاملا عامیانه با خواننده ارتباط برقرار می کند و راهکارها و تکنیکهایی را ارائه می دهد که رسیدن به هر آنچه که در زندگیتان آرزومندید فراهم می سازد.

توضیح گردآورنده:
این کتاب الکترونیکی ایجاد شده ای است از سلسه سخنرانی های دکتر شاهین فرهنگ در مورد موفقیت در همه
ابعاد زندگی و چون اثر خوبی برا ی نو یسنده داشت بنابراین سعی نمود متن این سمینار ها را به کتاب الکترونیکی
تبدیل کند.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه