دانلود تحقیق زانو درد و درمان آن

تحقیق زانو درد و درمان آن

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 77
حجم فایل: 960 کیلوبایت
قیمت: 24800 تومان

توضیحات:
تحقیق زانو درد و درمان آن، در قالب فایل word و در حجم 77 صفحه.

بخشی از متن:
زانو درد یکی از مشکلات رایجی است که همه افراد در هر سنی می توانند به آن مبتلا شوند. درد زانو بر اثر آسیب دیدگی هایی مانند پارگی لیگامنت ها یا پارگی غضروف ها ایجاد می شود، شرایط دیگری هم مانند بیماری آرتروز، نقرس و عفونت می تواند باعث بروز درد زانو شود. تعداد زیادی از زانو درد های خفیف بعد از مراقبت های اولیه توسط خود فرد بهبود می یابد.

فهرست مطالب:
فصل اول : درمان زانو درد و علت آن
علت و علل
عوامل خطر
علائم
زمان مراجعه به پزشک
تشخیص
درمان
درمان های خانگی
دارو
تزریق
ورزش و حرکات اصلاحی
نکات مهم
طب سوزنی
وسایل کمکی، بریس و زانو بند
جراحی
قصل دوم: درمان آرتروز زانو
علت
علائم و نشانه ها
تشخیص
درمان بدون جراحی
درمان های اولیه
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی
داروها
تزریق
زانوبند طبی
تغذیه
درمان جراحی
فصل سوم: درمان پارگی مینیسک زانو
آناتومی زانو
علت
انواع و درجه بندی پارگی
علائم
تشخیص
درمان بدون جراحی
استراحت و سرد کردن مفصل
انجام حرکات اصلاحی
ورزش
بریس
جراحی
فصل چهارم: آسیب و پارگی تاندون های زانو:علائم و درمان
علت
انعطاف پذیری کم
عوامل خطر
علائم
زمان مراجعه به پزشک
تشخیص
درمان
حرکات ورزشی
جراحی
فصل پنجم: علت و درمان ورم زانو چیست؟
علت و دلایل
علائم ونشانه ها
تشخیص
درمان
استراحت
کمپرس یخ
دارو
فیزیوتراپی
ماساژ
جراحی
پیشگیری
فصل ششم: علت صدا دادن و تق تق زانو و درمان آن
آناتومی
صدا دادن مفصل
علت و علل
درمان
پیشگیری
نتیجه گیری
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی

تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 11
حجم فایل: 53 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان

توضیحات:
تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی، در قالب فایل word و در حجم 11 صفحه، شامل داده های آماری، نمودار های میله ای، چندبر، دایره ای، جداول توزیع فراوانی، محاسبه های شاخص های پراکندگی، و ...

مقدمه:
برخورداری ازمیزان بهینه‌ای از آمادگی جسمانی، به بهبود کیفیت زندگی منجر می‌شود که این موضوع، نقش بسیار مهمی در سلامت جسم و روان ایفا میکند. به‌ همین‌ دلیل، بالا بردن آمادگی جسمانی بدن در هر سنی و برای هر جنسیتی و با هر میزان، توصیه می‌شود. از عوامل مهم آمادگی جسمانی انعطاف‌پذیری است. انعطاف‌پذیری سازوکار بسیار مهمی در بدن است که برای اجرای مهارت‌ها و حرکات در دامنۀ وسیع، شرط لازم است. انعطاف‌پذیری زیاد، نه‌تنها عاملی در پیشگری از آسیب‌دیدگی است، بلکه سبب می‌شود تا یک حرکت سریع، به‌آسانی ، بدون فشار و درد اجرا شود.
انعطاف‌پذیری، توانایی حرکت مفاصل در سراسر دامنۀ حرکتی است و سازو‌کار بسیار مهم در بدن انسان است که برای اجرای مهارت‌ها و حرکات ورزشی لازم است.کم‌بودن دامنۀ انعطاف‌پذیری عضلات و مفاصل بدن یا فقدان آن ممکن است به نارسایی‌ها و اختلالات گوناگونی که در زیر اشاره‌شده، منجر شود:
اختلال در یادگیری و تکمیل حرکات مختلف و متنوع، آسیب‌پذیرشدن افراد نسبت‌به صدمات و آسیب‌های ورزشی، متناسب‌نبودن افزایش قدرت و سرعت و هماهنگی در ارتباط با یکدیگر، محدودیت در مقدار و کیفیت اجرای حرکات.
به دلیل اهمیت بسیار زیاد این فاکتور آمادگی جسمانی بر ان شدم تا تحقیق آماری روی میزان انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی انجام دهم.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت آموزش بدمینتون

پاورپوینت آموزش بدمینتون

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 55
حجم فایل: 2706 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت آموزش بدمینتون در 55 اسلاید به همراه تصاویر.

بخشی از متن پاورپوینت:

ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری های بسیار سریع می باشد.
این بازی در فضای باز و بسته انجام می شود ولی انجام این بازی در فضاهای باز به علت وزن کم توپ که در اثر ورزش کمترین نسیم منحرف می شود، از دقت کمتری برخوردار است.
بازی بدمینتون بر روی زمینی به شکل مستطیل بصورت انفرادی و یا دوبل انجام می شود. در بازی های انفرادی در هر قسمت زمین یک نفر و در بازی های دوبل در هر قسمت دو نفر قرار می گیرند.

فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه بدمینتون
زمین بدمینتون
تجهیزات بدمینتون
توپ بدمینتون
کفش بدمینتون
قوانین بدمینتون
امتیازات
تکنیک
تکنیک های زدن توپ
تاکتیک های بازی
خطاهای بازی بدمینتون
بازی دو نفره
ضربه سرویس
ضربه تاس دفاعی
ضربه تاس حمله
ضربه اسمش
ضربه نت
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت آموزش بدمینتون

پاورپوینت آموزش بدمینتون

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 55
حجم فایل: 2706 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت آموزش بدمینتون در 55 اسلاید به همراه تصاویر.

بخشی از متن پاورپوینت:

ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری های بسیار سریع می باشد.
این بازی در فضای باز و بسته انجام می شود ولی انجام این بازی در فضاهای باز به علت وزن کم توپ که در اثر ورزش کمترین نسیم منحرف می شود، از دقت کمتری برخوردار است.
بازی بدمینتون بر روی زمینی به شکل مستطیل بصورت انفرادی و یا دوبل انجام می شود. در بازی های انفرادی در هر قسمت زمین یک نفر و در بازی های دوبل در هر قسمت دو نفر قرار می گیرند.

فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه بدمینتون
زمین بدمینتون
تجهیزات بدمینتون
توپ بدمینتون
کفش بدمینتون
قوانین بدمینتون
امتیازات
تکنیک
تکنیک های زدن توپ
تاکتیک های بازی
خطاهای بازی بدمینتون
بازی دو نفره
ضربه سرویس
ضربه تاس دفاعی
ضربه تاس حمله
ضربه اسمش
ضربه نت
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت گرم کردن بدن قبل از ورزش تیراندازی

پاورپوینت گرم کردن بدن قبل از ورزش تیراندازی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 977 کیلوبایت
قیمت: 13000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت گرم کردن بدن قبل از ورزش تیراندازی، در 23 اسلاید.

پاورپوینت گرم کردن بدن و حرکات کششی قبل از ورزش تیراندازی

آمادگی بهتر قبل از شروع ورزش تیراندازی

بخشی از متن:

تمرین خشک باعث میشود راحت تر لرزش دهانه اسلحه را هنگام کشیدن ماشه دید و احساس کرد.این لرزش را در زمان تیراندازی عادی بخاطر لگد زنی اسلحه نمیتوان احساس ویا مشاهده کرد.اگر هنگام تمرین خشک لرزشی در دهانه اسلحه بوجود آمد حتما دلیل بدقتی و ضعف شماست و به همین خاطر باید آنقدر تمرین خشک انجام دهید تا ضعف خود را جبران کنید

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه