مقالات و تحقیق آماده

مقالات و تحقیق آماده

ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزان
مقالات و تحقیق آماده

مقالات و تحقیق آماده

ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزان

دانلود پاورپوینت اصول تمرینات کششی پیشرفته

پاورپوینت-اصول-تمرینات-کششی-پیشرفته
پاورپوینت اصول تمرینات کششی پیشرفته
فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 6
حجم فایل: 795 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت اصول تمرینات کششی پیشرفته، در 6 اسلاید.

توضیح تمرینات کششی در دو بخش تمرینات کششی خطی و غیر خطی برای ورزشکاران و افراد حرفه ای.

بخشی از متن فایل:
کشش های پویا و داینامیک
1: این نوع از کشش جزء کشش های عملکردی محسوب می شود
2: به عنوان تمرینات موبیلیتی هم معرفی می شوند
3: بیشتر تاکید در این نوع از کشش ها، روی حرکات ورزشی اختصاصی برای تمرین و مسابقه
4: منجر به افزایش جریان خون به عضلات عمقی بدن می شوند
5: روش مناسب برای پروتکل گرم کردن برای تمامی شرایط
6: مناسب برای غیر ورزشکاران و ورزشکاران
7: اهمیت کمتر نسبت به کشش های استاتیک برای افزایش دامنه حرکتی

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد