تحقیق سلامت روان؛ 15 صفحه و قابل ویرایش.
بخشی از متن فایل
یکی از علل فرسودگی زودرس جسمانی و روانی افراد استفاده نکردن از تفریحات سالم است، زیرا پیامد فعالیت و کار مداوم، وارد آمدن فشار جسمی و روحی بر فرد است و باید در کنار کار و تلاش روزمره تقویت کننده هایی باشد که به فرد روحیه دهد و به او آرامش بخشد. این امور که آن ها را تفریحات سالم می نامیم.
فهرست مطالب:
مقدمه
ارتباط و تعامل با دیگران
حمایت اجتماعی
کار و تلاش
تفریحات سالم
صبر
توکل
امیدواری
دعا و نیایش
منابع